引发皮炎的食物搭配 _生活经验

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【引发皮炎的食物搭配】
引发皮炎的食物搭配
1、引发皮炎的食物搭配一：西红柿和鱼肉
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼。
2、引发皮炎的食物搭配二:鲫鱼和冬瓜
鲫鱼性温味甘,能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。
3、引发皮炎的食物搭配三:大蒜和大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴:麻辣四季豆(葱烧四季豆) 。
4、引发皮炎的食物搭配四:鸡肉和芝麻
芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发,但与鸡肉同食会中毒,严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块” 。
5、食物这样搭配遵循这些原则
5.1、酸碱相配：食物分为呈酸性和呈碱性食物。主要是根据食物被人体摄入后,最终使人体血液呈酸性还是碱性区分的。近些年来,因肉类食品摄入过多,致使血液酸化,引发富贵病,应引起重视。
5.2、性味相配：食物分四性五味。四性是指寒、热、温、凉;五味是指辛、甘、酸、苦、咸。根据“辨证施膳”的原则,不同疾病应选用不同性味的食物,一般原则是“热者寒之,寒者热之,虚则补之,实则泻之。”根据“因时制宜”的原则,不同季节应选用不同性味的食物,如冬季应选用温热性食物:羊肉、鹿肉、牛鞭、生姜等,尽量少吃寒凉性食物。五味也应该相配起来,不能光吃甜的而不吃苦的。
导致面部皮炎的因素有哪些
1、导致面部皮炎的因素:面部接触性皮炎
化妆品、外用药、职业接触物及某些生活用品均可造成面部变应性接触性皮炎,如染发过敏,常可在双上睑、发际边及双耳垂造成皮炎,眼镜框常在颞部及眶下造成皮炎,化妆品常在双颊部造成皮炎,外用药等常可在用药处造成皮炎。
2、导致面部皮炎的因素:季节性接触性皮炎
是一种季节性反复发生,由花粉引起的接触性皮炎,好发于春秋季,女性多发。有报告患者IGE水平增高,花粉斑贴阳性,临床表现颜面,颈部轻度红斑,水肿,拌有半米粒大红色水肿性小丘疹,后期可有糠枇样鳞屑,可拌有瘙痒,每年反复发生,可自行消退。
3、导致面部皮炎的因素:脂溢性皮炎
多在皮脂溢出的基础上发病,常自头部开始,逐渐向下蔓延,好发于皮脂腺分布较多的部位。如眉弓、鼻唇沟、下颌、耳后等。典型损害是有油腻性鳞屑的黄红色斑片,境界清楚,拌有瘙痒。
头发差吃哪三类食物
1、头发差吃的食物:第一类是豆类
豆类含有一种叫异黄酮的特殊成分,与女性雌激素结构相似,所以有“植物雌激素”这个美誉。异黄酮可以影响到激素分泌、蛋白质合成、生长因子活性,可以对抗雄性激素脱发,还能美容和延缓衰老,男女都适宜。
2、头发差吃的食物:第二类是鱼肉和鸡肉
鱼肉和鸡肉与猪肉、牛肉还是有一些区别的,前者不饱和脂肪酸含量高,是更适合人体的蛋白质。头发的主要成分就是角质蛋白,多吃富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收后,可形成多种氨基酸,进入血液后可被头发根部的毛乳头吸收,最终形成头发,所以富含蛋白质的食物会促进头发生长。
3、头发差吃的食物:第三类是维生素类
这一类食物范围就很广了,谷物、蔬菜、水果都富含维生素。绝大多数维生素都是头发生长需要的成分,这其中又以维生素B2、维生素B6、维生素E和维生素A最为重要。

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