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不建议带着睡觉
【牙贴可以贴着睡觉吗】一般来说使用美白牙贴只要贴上半小时左右就行的,只要贴30分钟左右撕下来即可,美白效果很不错的 。当然了,再好也要懂得保持,每天要做到彻底清洁牙齿,并尽量少吃色素含量高的食物或者饮品,吃完饭后要及时漱口,这样下来牙齿会变白很多的 。

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