中医抗癌方法 _生活经验

【中医抗癌方法】

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1.哪些不良习惯易致癌？——每天喝热浓茶，经常加班熬夜，经常憋大小便、属于过敏体质，血清胆固醇过低，偏爱吃肉，癌症病人的子女，夫妻一方患癌，患上高血压症，维生素缺乏。
2.抗癌方法：
　?。?）饮食结构要合理。不要偏食，尽量避免实用霉变的食物，主要是针对谷类。腌制食物含有大量亚硝胺盐，容易导致食道癌和胃癌。高脂肪和煎炸食物，容易导致结肠癌和直肠癌。应该多吃新鲜蔬菜和水果。
　?。?）情志要舒畅。精神要愉快，心情要舒畅。中医认为某些肿瘤跟感情有密切相关的，例如乳腺癌和甲状腺肿瘤。
　?。?）生活起居有节。生活起居要有规律，尽量避免加班和熬夜，要注意劳逸结合。
　?。?）加强锻炼，增强机体免疫力。
3.市民问题解答：
　?。?）饮酒致癌吗？——饮酒跟部分肿瘤发生也是有关联的。饮酒容易导致上消化道肿瘤。
　?。?）经常染发致癌吗？——染发剂里的一些化学物质致癌和致基因突变的作用，所以这些物质是国家明令禁止添加的。
　?。?）电脑致癌吗？——电磁辐射跟肿瘤的发生也有一定的关系，特别是跟血液系统的恶性肿瘤，比如说跟淋巴瘤、白血病的关系比较密切。所以一定要避免接触电离射线。电脑是否致癌目前没有明确答案，电脑本身的电离射线含量非常微小，并且电离射线是否能诱发肿瘤也跟接触的时间长短以及个人体质有关，所以目前说接触电脑导致肿瘤的说法是没有依据的。

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