酸奶有去角质有作用吗 _生活经验

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一、酸奶是可以用来去角质的
由于是利用酸奶中的乳酸软化死皮,不存在摩擦,对皮肤没有伤害,尤其是在干燥的天气,还能使皮肤水润光滑。
具体步骤:可以直接将酸奶涂在脸上或肘部等死皮较多的部位,保持5-15分钟后洗净即可。必要时,可配合一些按摩动作,用手指轻轻地在涂抹部位以画圈的方式揉搓。如果想得到更好的效果,可以用半杯酸奶混合3勺捣碎的木瓜或南瓜,也可以加入一些蜂蜜,从而舒缓皮肤,解决粗糙问题。
二、酸奶去角质的方法
1、纯原味酸奶去角质
制作方式:酸奶盖上有一层厚厚酸奶,这是发酵沉淀后,有营养的蛋白质,将其取下。
使用方法:简单的洁面后,取适量的均匀的涂抹到脸上,轻轻的按摩直至肌肤完全吸收,5分钟后,进行清洗。
功效:酸奶中含有有机酸跟柠檬酸可以软化角质,把皮肤上一些老化的角质代谢掉,酸奶中还有维生素AE、胡萝卜素,这些可以补充我们肌肤所需要的水嫩弹性,还可以小小的抚平细纹。
2、橘子皮加酸奶去角质
制作方法:取适量干燥后的橘子皮,研磨成粉末,然后倒入酸奶中,搅拌均匀。
使用方法:取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓,然后用清水冲洗干净。
功效:橘子皮中含有天然橘子精油,能很好的去油洁面,;酸奶中含有的乳酸,是一种温和的天然果酸,能促进肌肤的新陈代谢,使肌肤细嫩光滑。
3、黄瓜酸奶去角质
制作方法:3茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量,酸奶和炼乳搅匀。
使用方式:将搅匀的酸奶和炼乳涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。
功效:黄瓜中含有丰富的维生素E、黄瓜酶,有很强的生物活性、抗衰老,能有效地促进机体的新陈代谢的作用。
【酸奶有去角质有作用吗】4、油梨香蕉酸奶去角质
制作方式:把1/4油梨、1/2香蕉和1茶匙纯酸奶搅成糊状。
使用方式:去适量均匀的敷在面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,每星期一次。
功效:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。则香蕉中富含的镁具有消除疲劳的效果,香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤,润泽保护我们的肌肤,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润。
三、酸奶的基本介绍
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。所以酸奶别名又叫酸牛奶。
发酵过程某些菌种使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等) 。奶中脂肪含量一般是3%-5% 。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
四、如何正确使用酸奶护肤
用酸奶做面膜不能天天用,但也要坚持没两到三天一次,可以直接涂在脸上等待吸收,也可以与面粉一起使用,这样既可以让皮肤越来越白嫩,还有去皱的功效,同时因为酸奶性质温和,也是过敏性皮肤首选的护肤材料! 在做酸奶面膜之前,不用像使用其他面膜那样,还要事先将皮肤用清水洗净。这是因为酸奶在美白的同时还具备清洁皮肤的作用。
直接用酸奶做面膜,可以先将酸奶涂在脸上,等待十分钟,让皮肤充分吸收养分,在直接用温水洗净。注意,洗的时候不用洗面奶,这样两到三天做一次,坚持下来,皮肤就会有很大的改观。如果想用酸奶去角质,可以在酸奶中加入少量面粉,均匀的涂在脸上,在十分钟后,直接用温水洗净。如果坚持用这款面膜,就不要再买其他去角质的产品了,因为,这款酸奶面膜去角质的效果很好,再用其他产品,反而会去的太多,伤到皮肤。
在用酸奶做完面膜后,先清洁,然后一定擦上爽肤水,让其慢慢被皮肤吸收,然后在涂上润肤乳补水,这样可以让皮肤保持水润。
正确用酸奶美容护肤,简单方便,又有明显的润肤美白作用,其中的维生素A、B有助于延缓皮肤衰老,维C也能帮助皮肤排出黑色素,可以抑制色斑,是非常经济有效的美容佳品,但是在使用前,一定了解酸奶美容护肤的正确方法,才能让酸奶真正的实现100分的效果哦!

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