身上痒一抓了就是一个红疙瘩是什么啊身上一抓就起红疙瘩很痒怎么办 _生活经验

最近白天坐着，晚上睡觉，都会莫名的觉得身上瘙痒，然后用手一抓就是一个红疙瘩，这是怎么回事呢？是疾病引起的吗？要怎么缓解瘙痒呢？

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1、蚊虫叮咬
除了我们熟知的蚊子、还有螨虫以及其他一些虫类，如果被他们咬了，虫子会分泌一种酸性物质，导致被咬的地方出现红肿、瘙痒，一抓就是一个红疙瘩。
怎么办
睡觉前点上驱蚊用品，如蚊香，或戴上驱蚊手环睡觉，对于蚊虫叮咬起的红肿疙瘩，可采取炉甘石洗剂、花露水、风油精、肥皂水、无比滴等药物涂抹止痒，日常建议保持身体洁净，洗完澡穿浅色衣服，户外出行穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。
若是对付螨虫则需要定期开窗痛风，保证卧室空气流通，每天打扫卫生，保持干净，减少灰尘，隔段时间清洗被褥、床单、枕套，在阳光明媚的天气，把卧室窗帘、床单、被子等物品清洗暴晒消毒杀菌。
2、过敏性荨麻疹
【身上痒一抓了就是一个红疙瘩是什么啊身上一抓就起红疙瘩很痒怎么办】 荨麻疹俗称风疹块，可由接触到过敏源导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现皮肤局限性水肿反应，伴有剧烈瘙痒现象，并且可反复发作。患者觉得身上痒，可能因为对什么东西过敏引起的，倘若抓挠痒的地方，就会出现红疙瘩。
怎么办
最重要的是找到自己的过敏源，可采取排除法，如清洗床单、更换花卉、清洗空调、卧室地毯等去除病因，防止发病，然后可服用一些抗组胺类药物，以及降低血管通透性的药物，如维生素C、维生素P、钙剂等治疗，对于身上的疹子发痒的，可用温水清洗，并涂抹炉甘石洗剂止痒、消肿。
3、身体缺乏水分
皮肤缺少水分，会引起干痒、脱皮、瘙痒的症状，一旦抓挠就会出现红疙瘩，这种情况常见于秋冬季节以及中老年人。
中老年人因为皮肤萎缩变?。?含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。而在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。
怎么办
肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分，避免皮肤过于干燥引起瘙痒。
另外日常洗澡不能太频繁，尤其是秋冬干燥季节，其次水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。
4、单纯的皮肤疾病
如：皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒，而且一挠瘙痒处还会起疙瘩，还会随着患者情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。
怎么办
可选用抗组胺类药物、钙剂等对症止痒，辅以维生素B族内服；瘙痒严重者可选用镇静剂；局部可选用糖皮质激素软膏、霜剂或溶液外用止痒，同时患者还需保持乐观，防止感情过激，引发病症，要避免因瘙痒而搔抓，进一步加重病情，避免摩擦及热水烫洗等方法来止痒。
5、其他身体疾病或药物因素
如：神经衰弱、甲状腺功能异常、糖尿病、月经病、卵巢功能素乱、肝胆病、肾脏病、蕈样霉菌病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、结核病、风湿病、痛风、习惯性便秘、自身中毒、肠寄生虫、变态反应、药物反应及妊娠等都可能引起身体皮肤瘙痒，一抓就是一个红疙瘩。
怎么办
建议身体长期反复出现瘙痒，而且并未发现有蚊虫叮咬现象，但身体伴有其他部位不适的，及时到医院皮肤科或外科就医检查诊断，确诊具体病因后，采取正确的措施予以治疗，方可彻底治愈瘙痒之症。
6、身上痒有红疙瘩需注意
1、首先排除过敏因素
很多过敏原都会导致人体身上发痒，当我们发现身上痒的时候，要先排除过敏因素，如：停用刺激性的化妆品，选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。避免暴露在污染环境中，避免蚊虫叮咬、饮食注意等。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗。
2、忌擅自用药
如果没有经医生诊断，不要自行到药店购买药物使用，虽然在一时对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
3、接受及时正规的治疗
一般小地方会乱用偏方治疗，而正规医院首先会检查出患者疾病的病因，身上痒挠起疙瘩要经过明确诊断，在确诊病因后进行针对性治疗。
4、改变不良的生活方式
如：尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉；皮肤瘙痒时，切忌过度抓挠或用热水烫，平时要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂，长期使用刺激性比较大，容易让皮肤更加干燥发痒。
5、穿质感柔软的贴身衣物
在比较干燥的秋冬季节，最好穿一些质感柔软的贴身衣物，这样能最大限度降低与肌肤间摩擦的频率以及力度，防止静电产生导致的肌肤干燥发痒。
6、避免食用以下食物
有身上痒症状的人，建议晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免神经兴奋、加重瘙痒；多喝白开水，保持体内水分；多吃蔬菜和水果，补充维生素，防止皮肤因缺失维生素而皲裂。饮食要清淡，不要吃辣的食物，常见的“发物”也不能吃，包括公鸡、海鲜、牛羊狗肉、葱、蒜、香菜等，酒也不能喝。
7、适当补充维生素
维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，如果缺乏，会影响上皮组织的合成和修复，从而出现皮肤弹性下降，干燥粗糙等症状，而富含维生素A的食物有胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋等。另外，也要注重维生素B2、E的摄入，如蛋、豆类、花生油、卷心菜等。

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