瑜伽球打气方法 _知识分享

【瑜伽球打气方法】

文章插图
1、瑜伽球上面都有一个气塞,基本上都是白色的。先将球上的“白色气塞”拔下来。
2、一般买瑜伽球都会赠送充气设备打气筒,把打气筒的针头(特别小)插入到瑜伽球的气孔里面,直接脚踩打气筒打气就可以了。
3、打完气后,迅速拔出针头,把白色气塞再塞回即可。

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