祛斑精油的使用按摩方法 _知识分享

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按摩是芳香疗法最重要的手法之一,因为按摩可以促进血液循环,有助于精油的营养成分深入皮肤底层。进行美容按摩时,必须彻底放松,按摩的动作要轻柔。按摩的时间不宜过长,以脸部皮肤有微热感为宜。
使用方法
每天晚上清洁肌肤后依下列步骤使用,2瓶为一疗程(只可晚间使用) 。
Step1、将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌, 由下至上涂抹于脸上;额头处是以由内而外的方式涂抹。
【祛斑精油的使用按摩方法】Step2、用指腹从额头到太阳穴位置,以画螺旋纹方式按摩。
Step3、用指腹以点的方式,轻压两眼周围。
Step4、四指指腹以螺旋纹,由下往上按摩脸颊。
Step5、以四指指腹由下往上推,按摩下巴。
Step6、按摩结束之后,用一张面纸吸去多余的油分。
如果希望精油被肌肤充分吸收,一定要保证充分的休息时间和良好的睡眠质量。每天晚上睡觉之前,可以喝一杯牛奶,它可以帮助睡眠,或许一两天并没有特别的作用,但是长期坚持能够有效提高睡眠质量,同时也能让精油有个比较好的吸收过程。

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