赶时髦穿靴裤引起关节酸痛 _生活经验

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导读：五分及膝裤，浅口鞋或者小瓢鞋，恰如其分地露出一截半透明丝袜包裹下的修长美腿，这就是近年的流行时尚。下至初高中在校生，上至赶时髦的妈妈族，这样的一套行头，几乎成了每个女人衣橱里的必备品，效仿欧美一年四季如此穿着。其实，靴裤并不适合在冬天和秋天穿着，更不应该在春天早早穿上。……
五分及膝裤，浅口鞋或者小瓢鞋，恰如其分地露出一截半透明丝袜包裹下的修长美腿，这就是近年的流行时尚。下至初高中在校生，上至赶时髦的妈妈族，这样的一套行头，几乎成了每个女人衣橱里的必备品，效仿欧美一年四季如此穿着。其实，靴裤并不适合在冬天和秋天穿着，更不应该在春天早早穿上。此外，薄薄的袜裤也是健康杀手，和靴裤同样，它也是一种时尚而不实用的新鲜时尚元素，对健康的影响很大。
上海复旦大学附属华山医院中医科的邵雷副教授旗帜鲜明地表示，冬春季节，气候寒冷，如果膝盖和脚踝等关节裸露在外，寒气就容易进入，导致局部经络堵塞，气血不畅。根据中医经络学说，“经络不通则痛，通则不痛”，关节长期裸露在外，就有可能造成酸痛。
【赶时髦穿靴裤引起关节酸痛】邵雷副教授表示，我们偶尔在电视或者商品宣传片中的演示，确实有很多外国人在冬天也穿这样的裤子配丝袜，但前提是他们对气候的适应，和传统的习惯，还有一些地方即使冬天也温暖湿润，我国北方人群若效仿这种穿衣方式，很显然是不可取的。
邵医生说，关节比肌肉更容易受到伤害，尤其是像膝盖、脚踝等大关节。这是因为，关节、肌腱、韧带等部位的活动性较大，空隙也比较多，同时，血供又没有肌肉丰富，因此寒气更容易入侵。所以说，对于关节的保护至关重要。
“我经常穿靴裤的，只是膝盖感觉有一些冷而已，从来没有产生酸痛。”对此，邵医生说，关节里的寒气，有一个积累的过程，寒气积累到一定程度，就会导致气血不调，酸痛就由此产生。所以，美女们千万不能仗着年轻不注意自我保护，等发病以后再去弥补，就为时已晚了。
当然，专家也并想扼杀女性对美的追求，因此他也给出了中肯的建议：靴裤的长度最好能盖过膝盖，尽量选择保暖性好、有一定厚度的长袜。穿着袜裤的时候也要在外面添加一些保暖因素，比如鞋子盖过脚踝，注意上半部腿部保暖，尽量多呆在写字楼里。另外，如果感觉关节不适，就应该马上采取保暖措施，严重的话，就要去医院进行相应的治疗。
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