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冷敷可以降低疲劳性眼压升高,缓解熬夜后眼睛酸痛,减轻眼睛疲劳的症状,并且还可以缓解熬夜带来的眼睛充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状 。
【熬夜眼袋冷敷怎么用】做法：将毛巾放在冰水里面浸泡,闭上双眼,用冰冷的毛巾敷于眼部,时间为10—15分钟,一天2—3次,也可以使用专门敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在双眼上,可以有效消除疲劳感 。

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