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导读：我大学毕业后在一家外企工作，每天都要在电脑前操作10多个小时 。最近，我常常感到眼睛酸涩、疲劳，有时甚至视物不清 。请问专家，我应该点什么眼药水?怎样点?……
【眼疲劳 如何使用眼药水?】从医学角度讲，眼疲劳与眼内肌和眼外肌调节失调有关 。屈光不正者可表现为眼睛充血、疲劳、视物不清，检查时可发现结膜滤泡、乳头等改变，这在长期从事计算机、文字工作的人身上更明显 ， 医学上称为结膜炎 。
在这种情况下，应该保证睡眠，注视计算机屏幕一段时间后应向远处眺望 。因用眼过度已有症状者 ， 可以使用一些眼药水，因为结膜炎不及时治疗，久而久之会转为慢性 。单纯解除眼疲劳、缓解酸涩症状 ， 可以选用乐敦、润舒等眼药水;伴有刺痛、眼痒等时，则应选消炎眼药水 ， 如氯霉素、利福平眼药水等 。如果点眼药水后3～4天症状仍明显，应去医院诊治 ， 因为浅层巩膜炎、虹膜睫状体炎等与结膜炎有类似表现，但治疗与预后却有很大差别，这一点应予重视 。
点眼药水有许多讲究 。正确的步骤为：①核对眼药水的名称、浓度、生产日期及有效期 。②用手拨开眼睑 ， 使药水从距离眼睛三四厘米处滴入下穹隆一二滴，闭眼片刻 。
点眼药水的次数应按医嘱或说明书，以保证眼药水在结膜囊中的有效浓度 ， 切不可擅自点点停停 。

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