睡眠不足会脱发吗 _知识分享

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【睡眠不足会脱发吗】睡眠不足是会引起脱发的。自律神经负责维持人体的免疫系统功能正常运作,而当睡眠不足的时候,会造成自律神经功能失调,免疫系统的保护作用就会下降。同时,当人体处于过劳的情况之下时,副交感神经修护细胞的工作也会因此而受到干扰,当然包括形成头发的毛母细胞也会受到影响。此外,还有相关的临床研究证明,长期睡眠不足会导致男性贺尔蒙分泌旺盛,这也是造成雄性秃的重要原因之一。另外,现代人因生活压力大,常有便秘的情况。这其实也是导致掉发的关键之一。人体的排泄功能主要是将老旧废物排出体外,达到排毒的效果。如果发生便秘的情形,老旧废物就会积存在体内,影响身体正常的新陈代谢。此外,便秘也会造成肠道消化能力减弱,无法顺利地吸收营养,包括提供头发生长所需要的养分。

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