通常 , 视力会随着年龄的增长缓慢下降,但视力突然下降多和一些习惯和疾病相关 。
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1、 视力突然下降的六大原因
1整天盯着屏幕看
【视力突然下降六大原因 秋季如何护眼】 调查发现,大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟 。研究显示,人们在这期间的眨眼次数会减少近70% 。眨眼次数过少 , 会造成眼睛酸涩和刺痛 。同时,在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲,因为数字化的图文是由微小的点形成的,并不像印刷页上的实体字符那样清晰 。久而久之,会让阅读者患上“数码眼疲劳” , 出现视力下降和视物模糊等 。
2隐形眼睛戴太久
佩戴隐形眼镜的时间越长,就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上 。除了导致视物模糊,这些黏性物质还会对眼睛造成伤害 , 如眼干和发炎疼痛 。一种简单的测试方法是摘下隐形眼镜,带上框架眼镜 。如果视力变得清晰了,那就说明隐形眼镜需要清洁或替换了 。在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜 。
3角膜擦伤
常由外伤引起,症状为视觉模糊、红肿或是眼内异物感等 。出现这种情况应当及时去看眼科医生,轻微的磨损会在几天内自行愈合,如果病情较重,医生会开出抗生素滴眼液,以防感染,或是类固醇类的滴眼液,以减轻炎症和瘢痕形成,后者可能导致永久性的视力丧失 。
4怀孕
视觉功能的改变(如视物模糊和复视)在妊娠期间较为常见 。这是因为体内激素分泌量的改变会引发角膜后方的液体发生变化,改变角膜的形状和厚度,形成一过性的近视眼或远视眼,直到分娩后才能恢复正常 。因此,孕期及产后一个月要注意用眼习惯,让眼睛得到充分休息 。
口服避孕药和激素替代疗法引起的激素改变也可能会影响视力 。另外,某些疾?。ㄈ缋喾缡怨亟谘缀吞悄虿 。┮不嵩黾诱庖环缦?。
5服用了某些药物
抗组胺药、降压药或抗抑郁药等可能会造成目涩、眼干、视物模糊,原因是它们放缓了泪液的生成,或是改变了其成分 , 造成泪液蒸发得太快 。一般停药后多会好转,如果问题严重 , 需要找医生调整用药方案 。6得了青光眼 。这个病就像一个“隐形杀手”,早期症状不明显,但对眼睛的攻击力却相当强大,当出现视力改变时,很多人已经永久性地丧失了部分视觉功能 。青光眼不只是老年人的“专利”,任何年龄段都有发病风险 。40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等人群都是青光眼的高危人群 。因此,定期做眼科检查很重要 。年龄在18~60岁的人至少每两年检查一次 , 60岁以上的人最好每年检查一次 。
秋季应该如何护眼
1空气干燥——眼睛干涩
一般干眼症是眼睛泪液分泌不足 , 缺少水分造成 。秋季空气干燥,我们的眼睛也会像皮肤一样,有干燥不适的感觉 。可以尽量多喝水,保证身体水分充足 , 切勿用含糖饮料代替 。另外,控制用眼节奏,避免过度用眼,保持合理用眼状态,也能预防干眼症发生 。生活中眼睛出现干涩状况,也可以用护眼产品来滋润眼睛 。最好要选用无防腐剂和无抗生素的成分护眼产品,这样长期使用也不会影响眼睛内部环境 , 打破泪液分泌平衡 。有些人睡眠时眼睑闭合不全 , 可以戴上眼罩,在条件反射下闭上眼睑睡眠 。2昼夜温差大——眼压忽高忽低
随着白天气温的下降,昼夜温差开始拉大,青光眼患者容易出现眼压偏高的情况,秋冬季节通常都是青光眼高发时期,而且这是一种慢性眼病 。温馨提示,秋冬季节头痛眼胀、恶心呕吐等小症状切莫忽视,控制好眼压 , 保持好现有的视力 。3感冒频发——眼睛发炎
流感患者经过治疗痊愈之后,流感病毒可能还留在角膜里面,最终诱发病毒性角膜炎 。然而,生活中很多人对此并不知情 。这是因为角膜无血管,流感病毒非常容易侵入 。同时也因为角膜无血管的缘故,应对感冒的药物和免疫系统很难对角膜里的病毒起到作用,所以这才导致了流感过后 , 有可能患上病毒性角膜炎 。因此,应对病毒性角膜炎最好是要做好预防流感的工作 。平时加强锻炼,增强抵抗力;抵抗力弱的人群 , 可以用中医手段进行体质调养,恢复身体元气 。
4视力健康——生活工作质量
眼睛不舒服,视力不清晰,都会影响我们日常工作生活 。有些视力受损严重的人群,行动、与外界情感交流随之减少,黯淡无光的世界里,逐渐变得寡言少语……这些例子并不少见 。视觉下降对人体所有感觉器官,包括肢体动作都会带来直接冲击和影响,连锁引发心理上一系列反应 。因此,保护视力健康,对于保证身体健康意义重大 。
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