“我掉头发了!谁来救救我的头发 。”每一次看到自己掉发都会发出这样感慨 。掉头发本来是人体正常的新陈代谢,但是掉的太多的话就成问题了,一起来看看怎么治疗吧!
【谁来救救我的头发之脱发治疗】
文章插图
1、 禁止熬夜
熬夜是很伤身的一种习惯,身体的内脏器官在12点之后就要开始休息了,但是有些人偏偏一两点才睡觉 , 这就影响内脏器官的排毒与休息 , 长此以往 , 身体吃不消,就可能表现在头发上面 。
2、 少吃油炸食品
油炸食品是现在好多年轻人的最爱 , 好多人非快餐不吃,这样在不知不觉中摄入过多的脂肪和盐,不利于身体健康 。
3、 多吃坚果
好多坚果都有乌发等功效 , 多吃杏仁、核桃仁可有效改善脱发 。
4、 忌频繁洗头发
勤洗头、勤洗手是好事 , 但是,次数太频繁则会适得其反 。经常频繁的洗头发,难免会造成对头发拉扯,从而破坏头发表面的毛鳞片 , 造成对头发的损伤,不利于头发的再生 。
5、 忌用含硅成分的洗发水
硅常常会添加在洗发水中作为头发柔顺的成分,但是硅会附着在头发表面形成一层膜 , 虽然看起来头发变得柔顺了,却是以损害头皮环境为代价的 。这就要求我们再买洗发水的时候,多注意成分表,看是否含硅 。当然,另一种判断方法是:尽量买透明质地的洗发水,这种洗发水一般不含硅 。
其实 , 我们注意在日常生活中改善自己以前不好的生活习惯 , 就能收到良好的效果 。据调差显示:一个人每天都会掉好多头发 , 但同时也会长出好多头发,只要掉发不是太严重,那就不是问题 。
谁来救救我的头发之脱发治疗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 五一假期祝福微信
- 未来中国会废除汉字吗
- 红糖水醒酒吗 醒酒可以喝红糖水吗
- oppoa72如何开启来电闪光灯 oppoa72开启来电闪光灯方法【详解】
- 一图读懂广告中的心理学
- 关于黑道的小说来真实的
- 香邂格蕾是哪国的
- 对老公越来越失望不想过了的句子
- 科怀伦纳德要来中国了吗
- 三星I8150手机拨号盘程序消失后,如何设置回来