1、一般来说代餐棒来代替三餐中的任意一餐都是可以的，不过通常建议选择中餐和晚餐 。
【代餐棒什么时间吃最好 代餐棒适合什么时候吃】2、代餐棒一定要代替主食食用才有减肥的效果，如果额外吃的话是起不到减肥作用的，代餐棒一般更适用于代替午餐和晚餐，以及两餐之间的零食，食用时配上一杯温水或绿茶，效果会更好 。

代餐棒什么时间吃最好 代餐棒适合什么时候吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 暖气片什么品牌好 暖气片十大知名品牌推荐
• 一体机电脑什么牌子好 一体机电脑推荐【图文】
• 曹冲称象运用的是什么原理﹖
• 铅中毒性溶血性贫血引发什么疾病？
• 卡西欧TR350快门类型是什么
• 智能床垫什么牌子好 智能床垫品牌推荐介绍【详解】
• 新风系统什么牌子好 松下新风机推荐介绍【详解】
• Rh血型不合溶血病引发什么疾病
• 负压风机有什么特点 负压风机特点介绍【详解】
• HTC 8X手机系统是什么