1、红豆、薏米各一把，两个人两天的量 。
2、洗净，不用泡，砂锅加3L水 。
3、加入红豆和薏米后 。
4、大火熬开，开锅后接着煮五分钟，然后关火 。
5、千万不要开盖，等着锅凉下来，其实是在里面焖熟 。
【红豆粥怎么做减肥餐 减肥红豆粥的做法】6、差不多手摸着锅不烫了，再开火，中火接着熬，依旧不要开盖，半小时，关火，还是不要开盖，焖半小时，汤就煲好 。

红豆粥怎么做减肥餐 减肥红豆粥的做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 魅蓝Blus+怎么调节音量-音量调整方式
• 小天才电话手表z6怎么换表带-更换表带方法
• 怎么消除熊猫眼
• 牛肉怎么煮
• 肺活量差怎么练 肺活量不好怎么练
• 真我BudsAir3怎么调节音量大小 音量大小调节方式
• 三星b9062怎么刷机 三星b9062刷机教程【图文】
• Surface Pro 4拍照怎么样？Surface Pro 4有闪光灯吗？
• 联想p90w怎么样 联想p90w评测
• iQOOz5x怎么设置5G-5G功能开启方式