防晒指数30算好吗 _生活经验

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防晒指数30算好吗
不一定，防晒指数50、30代表了不同的防晒时间,并不是只要防晒指数越高,防晒就越好。
【防晒指数30算好吗】1、防晒指数一般有两种表现形式一种是SPF,一种是PA 。其中SPF是指防晒霜对于UVB的抵挡能力,SPF代表的数值是防晒霜防止皮肤晒黑、晒伤的数值;而PA指的是防晒霜对于UVA的抵抗力,一般PA的抵抗力用+表示,PA+表示有效,PA表示相当有效,PA+++表示非常有效。
2、晒霜防晒指数各种品牌的防晒霜多种多样,不同防晒指数的防晒霜也分类齐全。防晒系数是指SPF防晒系数,也就是防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

3、防晒指数并非越高越好,根据自己的外出情况选择适合自己防晒霜是最重要的。
4、防晒指数50、30代表了不同的防晒时间,并不是只要防晒指数越高越好,防晒指数越高,防晒霜中添加的成分越多,涂抹后也越厚重,对于皮肤来说负担很重。长期使用防晒指数较高的防晒霜,对皮肤的伤害是比较大的。
防晒指数30的意义
防晒指数30,指的就是SPF30,其意义就是可以防晒450分钟。
同样的道理,在涂抹了SPF30的防晒霜之后,人体可以在阳光下待上450分钟才会出现皮肤晒红的情况。
防晒指数50的意义
防晒指数50,一般指的就是SPF50,其意义就是可以防晒750分钟。
一般人体皮肤在不进行防晒措施的话,在阳光下一般15分钟就会出现晒红的情况,而防晒指数50指的是防晒霜的防晒时间可以延长50倍,也就是说使用防晒指数50的防晒霜可以在阳光下750分钟才会被晒红。
防晒霜涂抹注意事项
1、防晒品防晒指数,是以每平方公分的皮肤涂抹2毫克的防晒霜而测试得到的效果,隔离彩妆类亦是如此。所以,我们也必须涂抹够这么多的量才能把皮肤紧密的覆盖,让防晒品发挥功效。那一张脸需要多少呢?依东方人脸部平均大小计算,全脸至少需涂抹1个1元硬币大小及厚度的防晒品,这样的用量才能有标识防晒指数之实效。
2、若我选择的防晒产品是油腻质地,可先在涂抹防晒前打一层“控油妆前乳”,接着涂抹防晒霜,涂抹时需注意不要一口气大量涂抹上去,以三层来涂抹区分的话,那么涂抹前后应间隔3分钟(让防晒中的油性硅灵挥发),减少油腻。最后可使用防晒蜜粉轻扫“泛油区域” 。
3、不要因为油腻而用吸油纸把油份吸掉,因为大部分防晒成分都是脂溶性,具有油腻感的,吸油纸吸掉了,防晒效果也会大打折扣。
4、要2小时补擦一次,以免防晒失效。但其实一般的上班族只要在早上涂抹足量的防晒霜,又待在空调房内的,是不需要频频补擦的,可待到中午涂擦一次即可。补擦是建立在“大量流汗”、“游泳”等防晒霜流失情况下进行的动作。因为频繁补擦,防晒成分过多“浸泡”在脸上,也是造成渗入肌肤而导致过敏的原因之一。
5、防晒最容易忽略的地方就是上眼皮及眼周,而那里又是最薄弱、最少胶原蛋白的地方,受UVA的射杀,会加速老化松弛的速度,眼皮松弛会让整个人看起来显老。此外,后颈部也是容易忽略的部位,所以擦防晒时候千万不能忘记眼周和后颈两个部位。
6、防晒产品有保质期,化学性防晒会随着温度而降低防晒力,建议开封后半年内用完。防晒成分制作“成品”后会随着温差而稍微减弱(化学性防晒为主),所以建议购买一瓶新的。若是“纯物理”防晒,不必有此疑虑。
7、一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。SPF指数越高,所给予的保护越大。今天仅仅看防晒霜的SPF值已经远远不够了,因为SPF是针对UVB紫外线的,而真正的阳光杀手是UVA,标有PA的产品就有抵挡UVA的功能。PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。PA+的有效防护时间大约为4小时;PA++有效防护时间大约为8小时;PA+++超强防护。
8、一般如果白天不经常接触阳光,比如上班族,可选择SPF15左右的防晒品即可,户外活动建议选择SPF20-25的防晒品。长时间烈日下活动或去海边等,推荐使用SPA30的防晒品。游泳时最好选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,少用为佳。防晒霜为SPF 30+, 已经足以应付南半球户外的夏日骄阳。

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