来月经什么时候做面膜好 _生活经验

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来月经什么时候做面膜好？
1、生理期(经期1—5天)
生理期女性体内雌性激素分泌量最低,皮肤容易变得干燥敏感,皮脂分泌旺盛,很容易引起毛孔堵塞,而且自然角质增多,肌肤失去透明感变得暗淡粗糙。此外,失血也会消耗体力,并加速体内营养流失,引发各种肌肤问题。
在经期不要使用营养成分太高的保养品,主要以保湿为主,兼顾温和的去角质,隔天使用一次舒缓补水面膜,做完面膜后再进行肌肤按摩,促进血液循环。最好在敷面膜时搭配补水眼膜,解救眼周干渴。
经期要防止受凉,如果担心面膜太冷,可以事先将面膜在温水中泡一下,待其温热后敷在脸上。如果使用泥浆面膜,则可以在敷面前用热毛巾捂一会脸,促进脸部升温,也使保养品的吸收更有效。
2、排卵前期(经期后6—12天)
生理期后的第一周,雌性激素显着提升,皮肤的含水量和皮脂量达到最理想的状态,肌肤细腻有光泽。这一阶段肌肤代谢旺盛,吸收力强,是进补的最好时期。
为了提高肌肤的吸收能力,可以在做进补型面膜前先做一次深层清洁去角质,再大胆地进补滋养修复的面膜。干性肌肤可以选择补水滋润的面膜,肤色暗黄的人则可以大补美白面膜,在敷面膜前涂上一层肌底精华,能帮助面膜中的有效成分快速渗透吸收。
3、排卵期(经期后13—15天)
这一时期雌性激素分泌下降,黄体素分泌增加,肌肤的状况变得不稳定。肌肤吸收保养品的能力也开始减弱,肤色暗沉,色斑出现,这时该加强补水美白了。
美白面膜是首选,可以每隔两天使用一次美白面膜,同时交替使用补水保湿面膜。你也可以用美白化妆水敷纸膜,或将化妆棉浸湿敷在色斑密集的部位,之后再涂上美白产品,这样可以达到更佳的美白效果。
4、排卵后期(经期后16—28天)
排卵结束后,雌激素继续减少,黄体素分泌占主导,造成内分泌失调,皮脂分泌过剩,堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。
此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜,隔天交替使用祛黄和保湿面膜。使用深层清洁面膜前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招,热气与蒸汽能更快地软化角质,打开毛孔,帮助污垢溶出。

经期前后面膜使用大有讲究
1、前安全期(经期前一周)
深层清洁面膜/控油面膜+毛孔护理面膜生理期前肌肤容易泛油,小痘痘也可能随时驾临。为了以防万一,提前用一些调节油脂分泌的面膜可以起到预防的作用。而每个月的这个时段是毛孔突飞猛进长大的时间,所以具有收敛毛孔作用的面膜在这个时候也最该被派上用场。
清洁面膜Vs控油面膜,“控油面膜”并不是一个专业名称,只是品牌赋予产品的商业名称。从控油角度来讲,深层清洁面膜和调节水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎样,在这个时期肌肤更容易吸附灰尘并滋生细菌,所以在此期间使用一次深层清洁面膜或是控油面膜是绝对有必要的。
毛孔护理面膜,不是说毛孔护理的面膜真的能够让毛孔缩小,它真正的效用是清洁毛孔、延缓毛孔扩张的速度。因此这类面膜是面膜家族中比较慢效的,所以不要急于看到它的功效,这是一个长期的过程,需要坚持使用一段时间。
2、生理期(经期)
“好朋友”来的时候,血液下行,身体中的水分会大量流失,所以肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅,黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候,保湿的功课就显得尤为重要,同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。
保湿面膜有A/B选项,乳霜状--适合干性、混合性肌肤。
乳霜质地的面膜一般含的油分比较高。对于干性肌肤来说,随着经期“旱情”的加重,如果能够用含有油分高的保湿面膜,会更有利于把水分留在肌肤当中。特别是有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的,效果也会更理想。对于混合性肌肤来说,有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。
纸式--适合油性肌肤,油性肌肤可不意味着你的肌肤就不会口渴,而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华,使肌肤得到密集的保湿护理,并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的,就是在15～20分钟后揭下面膜时,要立刻涂上保湿面霜,将水分锁在肌肤中。
美白眼膜,对于美白眼膜来说,也许你曾经用过不少却抱怨它的“无能”,殊不知也许问题就出在了你的使用方法上。美白眼膜一般是织布式或是纸制的,敷在下眼上的时候,要用手指的指腹轻轻由内向外按压,这样才能起到加速血液循环的作用,有利于眼膜效用的发挥。
【来月经什么时候做面膜好】3、后安全期(经期后第一周)
舒缓面膜/活力面膜那几天终于熬过去了,身体和肌肤都元气大伤,接下来应该是肌肤的一个修正恢复期。这个时间荷尔蒙分泌增加,连续敷上7天的舒缓面膜或者修护面膜,能够达到深层护肤的功效。
舒缓面膜或者活力面膜能够帮助细胞活化。面膜里一般会含有果酸、水杨酸等成分,能快速清理掉那些老化的死细胞,为皮肤提供养分,保持滋润。不过对于肌肤敏感的人来说,敷用这样的面膜可能会有肌肤过敏的反应,所以使用之前最好先在耳后做个测试哦。
月经期做面膜是不是合适呢?
虽然月经期月经期间身体的抵抗力是下降的,体质也是稍有下降的,但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。
首先,虽然月经期月经期间身体的抵抗力是下降的,体质也是稍有下降的,但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。
另外,月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天,皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜,如果是纸膜的话,最好先用热水浸泡一下,免得温度太低,刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜,不要用新品。因为月经期人体虚弱,皮肤也比较敏感,选择以前使用过的面膜,不容易引起皮肤敏感。
1、胡萝卜汁水面膜
面膜材料:蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙,优酪乳75CC做法:将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀,然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。
功效:可有效促进肌肤的油水平衡,同时滋润干燥的肌肤,令皮肤水嫩透白有光泽。
2、黄瓜补水面膜
材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。
做法:将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后,均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。
功效:在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效,可收敛粗大毛孔,同时滋润营养肌肤。
3、苹果蛋黄面膜
材料:苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙
做法:将苹果剁成泥状,或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟后,用温水冲净即可,可天天使用。
功效:具有滋养、收敛、保湿等功效,可以增强肌肤抵抗力,并让肌肤明亮。

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