荸荠可以降血压吗低血压能吃荸荠吗 _生活经验

现在的一些人因为生活、工作压力太大，很容易出现血压偏高的情况，听说吃荸荠可以降血压，是真的吗？

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1、荸荠可以降血压吗
有一定的促进作用。
荸荠的性质偏寒性，其中含有较多的水分和营养成分，食用后不仅可以为人体补充多种营养物质，而且还可以对人体起到利尿的作用，因此是能对降低血压起到一定的促进作用的。
【荸荠可以降血压吗低血压能吃荸荠吗】 但荸荠中并不含有可以直接降血压的成分，因此如果想靠荸荠来降血压的话作用是不大的，对于血压偏高的人群来说，建议最好是及时去医院就诊。
2、低血压能吃荸荠吗
可以少量吃一些。
荸荠在生活中是属于一种常见的水果，其中含有十分丰富的营养物质，虽然荸荠能够通过其利尿的作用来降低人体的血压，但是因为每次的食用量都十分有限，所以一般并不能直接降低血压。
因此对于血压偏低的人群来说，在平时生活中是可以适量地吃一些荸荠的，并不会对人体健康造成很大的影响，可以不需要太过于担心。
3、血压低吃什么能补上来
视情况而定。
低血压指的是体循环动脉压力低于正常的状态，一般可以分为病理性低血压和生理性低血压两种，其中病理性低血压是由于器质性病变所引起的，对于这类人群来说是需要在医生的指导下服用药物来进行治疗的。
而对于生理性低血压来说，多见于体质虚弱的老人、女性等，对于这类人群来说，建议平时可以适当地多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。
4、荸荠马蹄是一种吗
是同一种食物。
马蹄和荸荠是同一种植物，只是因为荸荠的形状看起来比较像马蹄，所以在有些地区也会将荸荠称为马蹄。
需要注意的是，因为马蹄的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此在吃马蹄的时候也要注意控制好食用量，而且对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少吃或不吃，以免加重肠胃不适的症状。

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