1、脆冬枣是一种营养价值比较丰富的水果，其中含有非常多的维生素c、维生素a等成分，摄入人体之后可以有效的抗氧化、消除颜面部位的色素沉着 。
2、其中还含有非常丰富的氨基酸和微量元素 。除此之外含有大量的矿物质，可以平衡体内的离子水平，增加心肌的收缩力、预防心脑血管疾病 。
【脆冬枣的营养功效与作用】3、从中医的角度来讲 ， 这种脆冬枣还可以补中益气、补血活血 ， 对于贫血现象有辅助治疗作用 。

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