白萝卜是凉性还是热性白萝卜怎么吃止咳化痰 _生活经验

白萝卜是秋冬季节一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的水分和维生素，那白萝卜是凉性还是热性呢？
【白萝卜是凉性还是热性白萝卜怎么吃止咳化痰】

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1、白萝卜是凉性还是热性
凉性。
白萝卜是十字花科植物莱菔的新鲜根，其味辛、甘，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，当中含有十分丰富的水分、糖分、纤维素、维生素和矿物质。
而秋天的天气比较干燥，此时适当地吃一些白萝卜的话能够有效地降低人体内的热气，从而能够对人体起到消积化滞、清化痰热、下气宽中、生津止渴、利尿消肿的作用，但是在吃白萝卜的时候也需要控制好食用量。
2、白萝卜怎么吃止咳化痰
煮水喝。
白萝卜中含有多种活性成分，对人体来说具有化痰热的作用，平时比较简单的食用方法就是用白萝卜来煮水喝，此时能够很好地为人体补充水分，并降低肺内的火气，从而起到止咳化痰的作用。
但是引起咳嗽、咳痰的原因有很多，如果症状比较严重或者长期未好转的话，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，以免耽误病情。
3、拉肚子的人可以吃白萝卜吗
不建议食用。
对于拉肚子的人群来说其肠胃功能此时是比较紊乱的，所以建议最好是吃一些清淡、易消化的食物。
而白萝卜中含有较多的膳食纤维素，其性质偏寒性，具有润肠通便的作用，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于拉肚子的人群来说，暂时是不建议吃白萝卜的，建议最好是等到症状好转之后再吃。
4、白萝卜不能和什么一起吃
一般没有特殊相克的食物。
白萝卜是日常生活中一种比较常见的蔬菜，其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的，可以不需要太过于担心。
但从中医的角度上来看，白萝卜是属于泄气的食物，而人参是属于补气的中药材，所以两者是不建议同时食用的。

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