柚子和鱼能一起吃吗 _知识分享

【柚子和鱼能一起吃吗】

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柚子和鱼可以适量一起吃。柚子中含有大量维生素C以及钙、钾、钠多种矿物质元素,而鱼肉中富含蛋白质、不饱和脂肪酸,都是富含多种营养物质的食物,加之柚子性寒、鱼肉性温,同食可以中和性味,适合一起食用。

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