1、好好收拾一下自己的书桌,尽量不要摆放书以外的东西 。同时,把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张笔放到桌上,避免自己在学习中去寻找而分散精力 。
2、学习之前为自己订立一个目标 , 严格按照目标实行 。事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性,最快地进入学习状态,提高自己的学习效率 。
3、50分钟学习法 。也就是说 , 不要把整块时间用来学习同样的一个东西 。每学习50分钟,自己停下来休息10分钟 。一方面能使自己的脑子得到充分的休息,另一方面 , 能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣,从而继续高效率的学习 。
4、当有所懈怠,感觉自己学习没效率的时候,不要因此气愤和苦恼,这样往往会乱了自己的阵脚,使自己无法积极地继续学习 。要自己为自己打气 , 告诉自己,刚刚是个小失误,从现在起,我肯定会精力更充沛地学习 。
【如何提升在家学习效率】5、要学会鼓励自己 。当自己完成了一个学习目标的时候 , 要很真诚地欣赏自己的学习成果 , 品尝带给自己的喜悦 。
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