护肝喝胎菊还是贡菊体寒的人喝胎菊还是贡菊 _生活经验

菊花茶是一种常见的花茶，也有养生保健的作用，那么护肝喝胎菊还是贡菊？体寒的人喝胎菊还是贡菊？

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1、护肝喝胎菊还是贡菊
护肝可以喝胎菊茶也可以喝贡菊茶，二者都有清肝明目、护肝的功效。
胎菊和贡菊都是菊花茶的品种之一，味甘苦，性寒，含有有挥发油、黄酮类、氨基酸、和其他微量元素等成分，能起到散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，因此想要护肝选择胎菊或者贡菊都可以，但是胎菊的味道更苦、气味更浓郁一些，建议按照自己的喜好选择。
2、体寒的人喝胎菊还是贡菊
体寒的人不建议喝胎菊或者贡菊，更建议选择温性的茉莉花或者玫瑰花。
胎菊和贡菊都属于寒凉性的花茶，饮用之后会增加体内的寒凉之气，对于体寒的人而言，反而容易加重脸色苍白、手脚冰凉等症状，更建议选择温热性质的茉莉花、玫瑰花茶等，有理气止痛、温中和胃、活血化瘀等功效，更有利于体寒者改善体质。
3、湿气重能喝胎菊茶吗
湿气重主要看是湿热还是寒湿，如果是湿热体质，是可以用胎菊泡水喝的，而寒湿体质则不宜用胎菊泡水喝。
胎菊并没有去湿气的作用，但是由于其性寒，有清热的作用，因此湿热体质者用胎菊泡水喝能够改善热性体质，还可以搭配薏米茶一起喝，祛湿效果更好。
4、五类人不能喝菊花茶
1.脾胃虚寒者慎用
菊花茶属性寒凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，因此脾胃虚寒者慎用。
2.便溏腹泻者慎用
便溏腹泻者要避免食用寒凉性的食物，以免刺激肠胃，加重症状，因此也要避免喝菊花茶。
3.孕妇慎用
菊花茶属寒凉之物，孕期服食寒凉食物可能会刺激肠胃，影响营养的吸收，同时会造成胃肠不适，尤其是大量服用后可能会导致腹泻，严重的话会增加流产的概率。
4.经期女性
经期女性要避免吃寒凉性的食物，以免导致经血瘀堵、痛经症状，而菊花茶就是寒凉性的茶饮。
5.低血压患者
【护肝喝胎菊还是贡菊体寒的人喝胎菊还是贡菊】 因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。

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