吃什么水果防癌症这些记得要吃 _生活经验

食疗在我国有着悠久的历史，自古就有“医食同源”，“药食同宗”之说。唐代名医孙思邈曾说过：“凡是治?。ο仁沉疲?如食疗不愈，然后命药”，俗话说：“药补不如食补”，“凡病三分治七分养” ，食疗是防病治病的一种好办法。今天就介绍一下有哪些水果有抗肿瘤作用！

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1、猕猴桃
性味：酸、甘；性寒。
功用：调中理气，生津润燥，解热除烦。
应用：预防癌症，已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。可用于气阴两虚的肿瘤患者。
2、百香果
性味：味甘、酸；性平。
功用：清肺润燥；安神止痛；和血止痢。
应用：百香果的超纤维具有抗肿瘤活性，可用于淋巴瘤等患者的辅助康复治疗，同时具有清除黏附滞留在肠道的刺激物质，从而减少结肠癌的患病率。适用于肺热津亏的肿瘤患者。
3、龙眼
性味：味甘；性温。
功用：安心宁神、补血养气、益智补脑。
应用：治疗各种原因引起的气血两亏的贫血。
4、雪梨
性味：甘微酸；性凉。
功用：生津润燥，清热化痰。
应用：含有的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，适宜阴津匮乏的肝癌、鼻咽癌、肺癌患者服食。
5、哈密瓜
性味：味甘；性寒。
功用：利便益气，清肺止咳。
应用：哈密瓜含有丰富的抗氧化剂类黄酮，可以预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还可以防治气阴两虚的胃癌、肺癌、口腔癌。
6、苹果
性味：味甘、微酸；性平。
功用：生津止渴、清热除烦、健胃消食。
应用：内含原花青素能预防肺癌，减少肺癌的危险。适用于气阴两虚、脾胃气滞的肿瘤患者。
7、西瓜
性味：味甘；性寒。
功用：解暑生津、利尿消肿。
应用：西瓜内含的胡萝卜素，能诱导癌细胞良性分化。西瓜内含的枸杞碱可以抑制癌细胞繁殖及肿瘤的形成。其内含的配醣体可以促进体内产生T淋巴球及去活化巨噬细胞，从而产生抗体来抑制癌细胞的成长。适用于暑热津亏的肿瘤患者。
8、桃子
性味：味甘、酸；性温。
功用：通便润肠、消除水肿。
应用：所含的苦杏仁甙的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。适用于瘀血互结的肿瘤患者。
9、香蕉
性味：味甘；性寒。
功用：益胃生津、疏通血脉。
应用：香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。适用于胃津匮乏的肿瘤患者。
10、西红柿
性味：味甘；性平。
功用：生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿。
应用：西红柿内含番茄红素具有抗氧化能力，能清除人体内导致衰老和疾病的自由基;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌等癌症的发病危险。适用于气阴亏耗的肿瘤患者。
11、草莓
性味：味甘酸；性凉。
功用：清热解毒、生津止渴、利尿止泻、利咽止咳。
应用：草莓中含有一种鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。适用于热毒津亏的肿瘤患者。
12、小贴士
抗癌水果虽好，但不能过量食用。日常饮食需要有一定的淀粉、脂肪、蛋白质和维生素等营养素均衡摄入才是健康之道。
【吃什么水果防癌症这些记得要吃】 另外，大家一定要记得选吃合适自己的应季水果，不要为了追求抗癌效果，而不顾时令哦！

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吃什么水果防癌症 这些记得要吃

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