缺铁性贫血对儿童健康的危害 _生活经验

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导读：缺铁性贫血是一个比较麻烦的问题，若是发生在孩子身上时，那种危害就更加不容小觑了。为了引起大家对于这个问题……
缺铁性贫血是一个比较麻烦的问题，若是发生在孩子身上时，那种危害就更加不容小觑了。为了引起大家对于这个问题的注意，那么我们就一起来看看它对于儿童有着哪些危害吧。
缺铁性贫血对儿童健康的危害是比较大的，主要表现在以下几方面：
缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。
缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。
贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速和贫血性心力衰竭。
贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。
宝宝贫血使身体摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等行为能力和智力都会受到影响。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，烦躁不安，性格孤僻、自卑。
预防儿童缺铁性贫血主要是给宝宝从膳食中补充铁。而食物中铁的吸收率十分重要，没有母乳喂养的婴儿应在4个月左右开始添加含铁多的食物，如蛋黄、菜泥;半岁以后添加猪肝泥、肉泥等。母乳喂养儿在6个月以后也应添加这些含铁多的食物，否则不能满足婴儿期快速生长发育的需要。
植物食品中黄豆、黑豆、黑芝麻、红枣、黑木耳及深色蔬菜和水果中都含有丰富的铁质，可以在日常饮食中多给宝宝食用。除非宝宝贫血特别严重时才需要在医生指导下用药物补铁。
【缺铁性贫血对儿童健康的危害】上面便是介绍了缺铁性贫血会给儿童造成的危害，而且还为大家提供了一些预防和应对的方法，这些显然是非常有用的。希望大家做好预防工作，不要让儿童受到这个困扰。

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