秋季燥热，人容易上火，喉咙痛、咳嗽是常有的事，因此养生专家提倡秋季要多吃润燥的食物清肺火 。本文主要是介绍秋季吃什么食物对肺好 。

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1、 雪梨
雪梨水份大 ， 性略寒 ， 有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，秋季常吃雪梨能润燥、清肺火 。
润肺指数：

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