3 提升工作幸福感 11个快乐秘籍


3 提升工作幸福感 11个快乐秘籍

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2. 首先做你表示恐惧的事情
【3 提升工作幸福感 11个快乐秘籍】工作中有哪些任务是令你尤为担心,然后一整天都在这样的恐惧中度过,最后时刻才逼迫自己去完成呢?
根据心理健康专家Carol Kryder博士所讲,“趣味因子”规则会帮助你 。
如果你需要在很短的时间内做很多工作,按照它们的趣味等级来进行重点划分 。对某些人来说,这意味着首先做令人讨厌的工作 , 而把最容易的留在最后 。

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