什么中药安神助睡眠安神用什么中药配方 _生活经验

很多人都有过失眠的烦恼，要摆脱失眠的困扰，除了要调整好作息时间，放松情绪，也可以通过中药调理，那么什么中药安神助眠呢?

文章插图
1、酸枣仁镇静催眠
性味归经：甘，酸，平。归心，肝，胆经。
功效：
1.养心安神：用于心肝阴血不足，虚火上扰，心神不安，虚烦不眠等，常配伍养血安神药。
2.敛汗生津：用于阴虚盗汗，气虚自汗，津伤口渴等，常配伍益气养阴药。
应用：
炒酸枣仁60克，粳米400克，将酸枣仁洗净，放入锅中加清水煎煮，去渣取汁，与粳米一起煮粥，具有抑制中枢神经系统，镇静，催眠等作用。
2、莲心清心祛火
性味归经：苦，寒，归心，肺，肾经。
功效：.
【什么中药安神助睡眠安神用什么中药配方】 1.清心祛火：用于心火内炽所致的烦躁不眠，兼见手足心热，口渴咽干，口舌糜烂等症。
2.滋养补虚，止遗涩精：适宜于久?。?产后或老年体虚者;青年人梦多，遗精频繁或滑精者。
应用：
莲心30克，百合15克，冰糖适量，将莲心和百合泡发洗净，一同放入锅中，加入适量清水，煎成汤，加入冰糖调味即可，每天1剂，临睡前服用。此方用于治疗心肾不交所致的失眠。
3、琥珀定惊安神
性味归经：甘，平，归心，肝膀胱经。
功效：
1.定惊安神：用于癫痫惊狅，小儿痰热惊风等，还可治疗失眠多梦，适当配伍，不论虚实均可使用。
2.活血散瘀：用于妇女血分瘀滞，经闭，产后腹痛，胸痹绞痛等。
应用：
琥珀粉3克，生黄芪100克，滑石30克，将生黄芪，滑石分别洗净放入锅中，加适量清水，以大火煮沸10分钟，滤渣取药汁，再加入琥珀粉，搅匀，空腹饮服，每天1剂，分2次服完。此方适宜于治疗心神不宁引起的失眠多梦。
4、合欢花安神解郁
性味归经：甘，平，归心，肝经。
功效：
安神解郁：用于虚烦不眠，抑郁不欢，健忘多梦等症，能使五脏安和，心志欢悦，收安神解郁之效。
应用：
合欢花30克，粳米50克，红糖适量。将合欢花，粳米，红糖同放入锅中，加清水适量，用小火烧至粥稠即可。于每晚临睡前1小时空腹温热顿服。
5、首乌藤养血安神
性味归经：甘，平，归心，肝经。
功效：
养血安神，祛风通络，用于血虚身痛，失眠多梦，风湿痹通，外治皮肤瘙痒。
应用：
首乌30克，母鸡1只，调料适量。将母鸡去毛和内脏洗净，首乌研末装入纱布袋，放入鸡腹。将鸡放入砂锅内，加适量清水开大火烧沸，文火煮到烂熟，加食盐，生姜，黄酒调味后再稍微煮2分钟即可。此方能养血安神，补精填髓，祛风通络。
6、柏子仁养心安神
性味归经：干，平，归心，肾，大肠经。
功效：
养心安神，润肠，止汗。用于虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗等症。
应用：
柏子仁10克，芡实20克，糯米28克，白糖1匙，将柏子仁，芡实快速性，滤干，糯米洗净后倒入小锅中，柏子仁，芡实一起倒入，加冷水3大碗，中火煮粥，食用时加白糖调味。此方有补脾益肾，固精涩小便，安眠养心之功效，适宜于夜卧不宁，夜尿次数过多，睡眠不实等病症调理。

什么中药安神助睡眠安神用什么中药配方的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

什么中药安神助睡眠 安神用什么中药配方

什么中药安神助睡眠安神用什么中药配方