【打气排球如何做好二传手】腕力的训练，手指力量的训练，低重心快速移动的训练对二传手很重要 。垫球传球也是二传需大量练习的传球方式 。低重心倒地传球 。二传应该具备良好的大局观意识，观察对方拦网手的位置分配 ， 观察己方攻手状态，组织好有效的进攻 。二传站位好，一传平稳的话尽量选择起跳传球，反复的起跳传球可以吸引对方一名拦网手，二传起跳吊球比攻手直接扣球更容易得分 。二传多练习跳发球，因为到二传发球再从后排移动到网前组织进攻距离较远，需要有威慑力的发球来获取更多的移动时间 ， 快速到位组织进攻 。

打气排球如何做好二传手的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 如何拆车牌防盗螺丝
• iPhone6s如何关闭不必要服务 iPhone6s关闭不必要服务方法
• 如何查看网贷上不上征信
• 健康异常如何投保
• 如何选购密封条
• 新鲜鹌鹑蛋如何挑选
• 蜂花粉如何保存
• 电信手机如何用无线网上网
• 如何查看微信小视频的大小参数 微信查看小视频参数方法
• 如何正确使用界面剂