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【奶枣里面可以放核桃吗】1、核桃是最常见的坚果之一 。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质以及B、e族维生素 。
2、核桃味甘、温,入肾、肺、大肠 。补肾强腰,温肺平喘,润肠通便 。主要用于治疗肾虚气喘、咳嗽腰痛 。
3、吃核桃要坚持适量、长期使用的原则 。因为,核桃仁本身所含的脂肪热量很高,如果吃得太多,人体无法充分利用和吸收,它会被人体转化为胆固醇,并储存在人体内,结果恰恰相反 。

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