流产后饮食注意事项有：第一，流产之后，要多吃富含优质蛋白质的食物，能够帮助修复损伤的子宫细胞，减少出血，增强抵抗力，可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类食物；
第二，注意多喝一些白开水，没有糖尿病的女性，还可以喝一些热的红糖水，少量多次 ， 可减少水分的蒸发；
【人流后注意些什么饮食】第三 ， 流产后每天脂肪的摄入量，最好保证在80克左右 ， 特别是对于那些月经不规律的女性来讲，但总量也应该控制好，不然容易造成身体肥胖 。总的来说，流产后要多吃一些富含营养，容易消化的食物 ， 不吃辛辣刺激性和生冷油腻的食物，特别是山楂，苦瓜等 。

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