【摆脱粗大毛孔食物】用食疗摆脱粗大毛孔 _生活经验

文章插图
导读：夏季到了，收缩毛孔又成了一大烦恼，而摆脱粗大毛孔食物却能让你轻松解决烦恼。那么，下面小编就为你介绍摆脱粗大毛孔食物：
1、黄瓜汁——可以收紧毛孔
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净
2、蛋清+蜂蜜——使皮肤光滑并减少皱纹
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3、土豆片——可减轻雀斑颜色和疤痕
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
4、蜂蜜——使皮肤细腻光滑有光泽
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹也是涂抹在脸上的哦……
5、冰块——可以收紧毛孔
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环
6、香蕉+牛奶——可以使你皮肤细腻光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
7、桔子汁——对付油性皮肤的好选择
桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择，也是用来敷脸的哦……贪吃的你们可不要拿来吃哦……
8、姜黄粉末+牛奶——减少脸上的汗毛
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
9、麦片+乳酪+西红柿汁——帮助恢复晒黑的皮肤
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
10、黄粉+酸橙汁——帮助恢复晒黑的皮肤
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂
收缩毛孔巧吃食物变细致美人
1、维生素C和芦荟
维生素C可以杀死毛孔中的细菌，增加皮肤免疫力，唤醒皮肤活力，因此有助于预防黑头的形成。芦荟有助于对抗毛孔内的感染，因为它富含大量的可以杀菌、消除黑头感染的酶类。
2、大米
要坚持每天进行物理去角质，皮肤细胞的生长速度随着年龄的增加会逐渐减缓，物理去角质可以去掉皮肤的死皮细胞。专家建议选择还有大米的清洁产品，可以每天使用且不会损伤肌肤。
3、柠檬汁和茶树精油
这个配方有助于深层清洁。茶树精油可以防止油脂的过度聚集，具有很强大的消炎和消毒性能。柠檬汁则是很棒的清洁剂，可以有效地作用于因油脂和黑头引起的毛孔粗大。用五滴茶树精油和一茶匙柠檬汁混合做成喷雾，它可以收缩毛孔并保持毛孔畅通。
4、木瓜、柠檬汁和蜂蜜
半个木瓜（把种子去除），一茶匙柠檬汁和一汤匙蜂蜜，把木瓜搅碎和柠檬汁、蜂蜜混合，涂在清洁过后的皮肤上，停留10分钟，然后洗净。木瓜可以去除死皮细胞，柠檬汁起到了果酸的作用，而蜂蜜可以滋养及调整皮肤的酸碱度。
简单食物改善毛孔粗大
1、使肌肤变光滑的山芋
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
2、莲藕可保持脸部光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
3、木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
4、治疗角质化肌肤的梅子
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
5、芝麻有益于干燥不光滑的肌肤
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E ，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
毛孔粗大的饮食注意事项
毛孔粗大是由污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。
【【摆脱粗大毛孔食物】用食疗摆脱粗大毛孔】mm们，快来试试这些摆脱粗大毛孔的食物吧！保证让你吃出完美肌肤！

【摆脱粗大毛孔食物】用食疗摆脱粗大毛孔的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：