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1、恢复精力：对于所有爱好冲浪运动的人来说,大海和沙滩是运动和娱乐的天堂 。大海可以重拾我们的体力,恢复我们的精力 。
【冲浪的好处有哪些】2、按摩身体：潮涨潮落的时候,我们泡在海里或进行冲浪运动时,海浪会对我们的身体起到按摩的作用 。
3、强健体质：冲浪时,为了保持身体的平衡,我们绷紧着肌肉,从而使我们背部,腹部的肌肉将得到锻炼 。我们不断的寻找平衡的位置,从而锻炼了大腿的肌肉 。我们享受着,消耗着我们的体能,锻炼着我们的肌肉,体会着自由自在的幸福 。

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