医生不告诉你的八种防抗癌食物 _生活经验

癌症是世界上公认的一大医学难题，虽然可怕，我们却可在源头上就杜绝它发生。癌症的发生多半和自己的生活饮食不当有关，今天就给大家介绍几种抗癌又好吃的食物。医生可都偷着吃哦！

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1、大蒜
许多人都喜欢吃大蒜，但你知道吗，大蒜可是名副其实的抗癌食品。大蒜含有的巯基化合物可影响体内的代谢水平，有消除致癌物的作用。同时，大蒜中含有的大蒜素有杀菌、消毒的作用，可以阻碍人体内致癌物质亚硝铵的生成。
2、洋葱
洋葱被誉为是蔬菜皇后，这也和它丰富的营养价值分不开关系。洋葱含有一种微量元素——硒，是一种强氧化剂，可切断恶性肿瘤的氧供应，从而有抗癌的作用。多年研究表明，洋葱对胃癌的防治尤为明显。
3、西兰花
西兰花是一种人们常见的蔬菜，因其口感爽脆广受人们喜欢。据研究表明，西兰花对男性膀胱癌的发生有明显的防治作用。
4、杏仁
杏仁是许多人都喜欢吃的一种坚果，它具有很好的抗癌效果。杏仁中含有的苦杏仁苷现在也被认为是治疗癌症的辅助药物，常常被用来治疗晚期的癌症病人。
5、大豆
大豆是我们常见的一种食材，有些人还常常煮豆浆来喝。大豆中含有一种物质，叫异黄酮，可影响癌细胞的营养供应，因此具有抗癌的作用。
6、玉米
【医生不告诉你的八种防抗癌食物】 好多人都喜欢吃玉米，但是你不知道吧，玉米也是一种抗癌防癌的食物。玉米体内含有抗氧化活性物，有预防高血压、抑制乳腺癌发病的功效。女性朋友一定要多多食用哦！
7、苹果
苹果可以说是我们经常吃的一种水果，它对肺癌的防治作用明显。所以吸烟或在灰尘较大地方工作的人群要多多食用哦！
8、西红柿
西红柿是男性的最爱，它有防止前列腺癌发生的功效。
这些食品虽然看起来都很普通，但却是抗癌防癌的“功能性食品”哦！

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