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【怎么正确洗头和护发】1、水温40度左右 。凉水洗头是最刺激头皮的,可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳的水温是在40度左右,感觉到比体温稍热即可 。
2、不要直接把洗发水倒在头上 。洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发 。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫） 。
3、洗头时头要稍微低一点 。用淋浴洗头时,很多人站得笔直洗,这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多,所以更好的方法是头要低到心脏水平位置,这样可以减轻头发受到的冲击力,还能促进头部血液循环 。

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