1、呼吸训练：吸气时 ， 小腹向丹田收缩 ， 大腹 ， 胸，腰部向外扩展 。
【正确发声不伤声带训练方法】2、用鼻吸气 ， 做到快，静，深 。呼气时小腹始终要收住 。
3、肺部储气慢慢放出，用嘴呼气，做到匀 ， 缓，稳 。
4、声带训练：清晨在空气清新处“吊嗓子”，吸足一口气 ， 身体放松，有最低音向最高音发出 。
5、共鸣训练：放松喉头，用“哼哼”音唱歌，同时发出“啊”音 。

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