在大风过后 , 北京天气好转 。预计明起三天还会持续上升,预计10日最高将达到19℃ , 这个温度可能是北京今年来最高 , 可以说是比较暖和了 。
北京今晴暖天气回归
昨天(6日),北京天空云量增多,南郊观象台最高气温11.9℃,较前一天略有上升 , 加上北风减弱,体感上暖意增加 。
今天北京天气晴暖 , 气温回升明显 。北京市气象台今晨6时发布天气预报 , 预计,今天白天晴间多云,北转南风二三级,最高气温16℃;夜间晴间多云 , 南转北风一二级,最低气温2℃ 。
明起三天,北京气温还将继续上升,10日达到本轮升温顶峰,最高气温或达19℃,创出今年来新高,暖意十足 。
11日开始,北京气温下滑,12日最高气温跌至12℃ , 大家请及时关注临近预报 。
气象专家提醒,北京气温虽然明显上升,但昼夜温差大 , 早晚天气仍然寒凉,公众请注意适时调整着装,以防感冒;近期天气干燥,请注意补水润燥,留意用火用电安全 。
北京未来天气:
8日(明天)晴 , 17/2℃;
【3月7日北京今晴暖天气回归 最高气温达16℃】9日(后天)多云,18/5℃;
10日(周四)晴,19/4℃;
11日(周五)多云转阴,15/4℃;
12日(周六)阴转多云,12/3℃;
13日(周日)多云转晴,13/3℃ 。
昼夜温差大注意事项:
昼夜温差大须知
昼夜温差大时 , 早晚两个时间点温度较低 。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群 , 在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖 。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新 。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风 , 易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失 。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源 , 在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配 。在天气转凉后 , 人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等 , 并少吃些辛辣的食物 。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目 。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来 。而且运动项目也是非常多 , 例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力 。
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