文章插图

【2 心理专家：幸福感受50%由遗传决定】人“无知”一点更容易感到幸福？彭凯平说 ， 无知基础上的幸福感很短暂 。当人得到充分信息后，还能理性思考、自律、自己做选择，才能有长久的幸福感 。如果总觉得自己只能受环境影响，没有自由意志，人就容易感觉不幸福 ， 爱心少，攻击性强 。
那么，怎样能增强幸福感？彭凯平说，幸福感受50%由先天遗传决定，10%受外部环境影响，还有40%是可以自己掌控 。发自内心地笑、感恩、定期做好事并记录、做运动、少上网、健康饮食、表达情绪等办法，都能增强人的幸福感 。

2 心理专家：幸福感受50%由遗传决定的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 3 现代人的心理时尚病：晒秘密
• 3 关于大学生轻生的八个心理内幕
• 迅雷幸福树如何领取
• 2 过分追求健康可导致心理疾病
• 职场心理：如何树立权威
• 4 现代人的心理时尚病：晒秘密
• 4 关于大学生轻生的八个心理内幕
• 如何让人的心理空间更敞亮
• 2 如何让人的心理空间更敞亮
• 迅雷幸福树如何设置天气信息