【2 控制激素过旺 可预防子宫肌瘤】

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保持积极乐观的生活态度
保持积极乐观的生活态度对预防子宫肌瘤非常重要 。有关医生表示，抑郁女性多发子宫肌瘤 。中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪 。而伴随着绝经期的到来 ， 女性开始出现“雌激素控制期”，在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因 。

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