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问问身边的男士 ， “你压力大吗？”，几乎每个都会告诉你“很大” 。我们来看看，男白领的心理压力到底来自于哪里？
男性的尊严造就了男性的生活压力，然而，长期处于巨大的压力当中，人人都会崩溃 。适时减压是有道男人制胜的法宝 。我们来看看，男白领的心理压力到底来自于哪里？身处江湖的男士们有什么减压妙计？
一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量 。
如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力 。所以工作压力大要学会减压 。这也是一门学问 。
【5大秘诀 应对男白领心理压力】二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感” 。由失落感所衍生的情绪反应 ， 会使人产生悲观、失望、没有信心 ， 甚至愤世嫉俗的心态 。事业的压力对白领男人危害最大 。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理 。

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