4 保湿润泽要做好冬季护唇有诀窍 _生活经验

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【4 保湿润泽要做好冬季护唇有诀窍】保湿润泽要做好冬季护唇有诀窍
健康锦囊：
1.不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失。
2.用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。
3.唇膏一般可用2－3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处，不要被阳光直射。
4.要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。
5.导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更
应多吃包含此类维生素的蔬果。
6.少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，否则会令嘴唇更易干裂。
7.洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。

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4 保湿润泽要做好 冬季护唇有诀窍

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