【冬季吃火锅最适合吃什么菜】

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1、莲藕：冬天是吃莲藕的好季节,吃火锅的时候涮一点莲藕池,不仅非常营养,还能预防上火 。
2、红薯：红薯口感甘甜、富含多种对身体有益的营养成分,冬天用来涮火锅也是非常好吃的食材 。
3、羊肉：羊肉的性质温热,食用可以驱寒保暖、增强身体免疫力,也是很适合冬天吃的肉类,很适合吃火锅的时候吃 。
4、山药：山药是药食两用的食材,不仅好吃、营养价值也很高,涮火锅的时候吃山药对人们的健康也非常好 。

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