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【丰胸食物有哪些？】导读：丰胸食物有哪些？想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸 。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有丰胸的功能 。
蔬果牛奶鱼肉能丰乳：
1、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸 。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类 ， 是有效的丰胸食品 ， 不妨多吃 。
坚果类
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物 ， 可防止胸部变形 。

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