天然丰胸方法有哪些


天然丰胸方法有哪些

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导读:天然丰胸方法有哪些?乳房是女性身上的最具魅力的部位之一,下面为您介绍天然丰胸方法有哪些 。女性朋友可以参考参考 。
一、天然丰胸方法有哪些
丰胸我们也在追求天然的丰胸,最快的丰胸方法是运动、饮食,还有心理的暗示也是必不可少的,我们要时刻暗示自己,胸部是有变化的,要丰胸,当然选择最自然的方法 。
1、心理暗示
告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔” 。心理学家强调 , 乳房直接保留着女人心理成长的痕迹 。在很多情况下 , 乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示 。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响 。
2、正确选择自己的内衣
内衣的选择是很重要的 , 内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合,都会影响女性胸部的发育 。所以我们在选择内衣时,一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣,或者是具有矫正效果的调整型内衣,这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的 。还有就是,在选择内衣的时候一定要试穿,因为不同厂牌的内衣规格尺寸是有差异的,要是只凭尺寸买很难完全适合自己的胸部 。
3、运动冲刺胸部丰满
上举手操是我们运动丰胸的最好选择,它不仅可以去掉恼人的副乳 , 还能有效的矫正胸型,让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果 。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂,外扩现象,同时还能瘦手臂,美化背部线条 。
4、夹书
在两腋下夹书,双手往前抬至平举 , 坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习 。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜 。专家分析,腋下夹书 , 双手前举时迫使人挺腰、挺胸 。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部 。
5、按摩
沐浴后,给全身涂上滋润露 。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上 , 由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右 。这样可以促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺 。
6、青木瓜(记得是青色的哦 , 不是黄色的木瓜)
【天然丰胸方法有哪些】青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥 。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时 , 撒入精盐调味食用 。青木瓜自古就是第一丰胸佳、果,其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳 。

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