【2 秋冬大降温 肌肤抑郁症的4大症状】

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症状二：敏感、瘙痒、红血丝明显 。

原因：睡眠不足和垃圾食品 。
解决方法：注意增加膳食纤维的补充，螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属生理碱性食品 。同时巩固和健全水脂膜 ， 减少外界的侵害 。

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