3 读书笔记：如何与时间成为朋友 _生活经验

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第三章：如何与时间做朋友
3a. 精确感知时间
柳比歇夫日志“事件-时间日志”(event-time log)是一种纪录基于过程的记录，更为详细。
好处是：遇到不好的结果，更容易找到缘由。
3b. 最好的工具—纸笔
养成一个好的习惯，都是需要挣扎才能做成的。
“好记性不如烂笔头”
养成一个习惯，平均需要五年的时间。
养成纪录每日时间开销的习惯
只有一个要求：确实每天都在记录。
3c. 开始记录时间开销
第一组练习：认真回忆记录昨天做了什么
（一）前面标号，后面加上花费的时间。
（二）前一天。
（三）大前天。
第二组练习：
（一）上一周
（二）上一个月
（三）上一个季度
（四）上一年
用一个星期时间来做：第三组练习
（一）当天做了什么
（二）随时记录你做完事情的时间
3d. 制作时间预算
每天制作自己的时间预算。
开始一天的活动之前，花费15-30分钟仔细制作当天的时间预算是特别划算的。
要给列表中的每个任务加上权重值。
不要害怕修改。
3e. 审计时间开销
每个星期一，花上一个小时，审计一周的预算和开销
了解：生活中很多机械的事情是非做不可的。
可以选择同时做一些输入的事情来利用时间。
3f. 使用列表减少失误
（一）不必所有的情况都制作列表
（二）最好的列表记录工具是纸和笔
（三）列表不必要工整
（四）列表一定要随手可及
（五）最重要的任务永远只有一个
（六）制作专门的下一个阶段任务列表
千万不要在整个任务完成之前中途更改列表中的项目，可以选择增加新的实践列表，标题为：“下一个阶段列表” 。
（七）给你的每一个任务指定一个核对时间列表。提前制作一个可以勾画的核对列表，逐一核对，确保万无一失。
（八）列表一旦开始执行就一个要执行到底
一事无成的最根本原因就是因为放弃，放弃的方法有很多种，最常见的是“换一个更好的方向” 。
一个人最终成功，并不是他曾经精确地计算自己的成功，关键在于他的坚持。
3g. 计划，还是不计划，是个问题
We do not plan to fail，we fail to plan 。
（一）计划成功的前提：目标现实可行
对普通人来讲，证明目标显示可行的方法是：
1.已经有人做到了
2.我于那人没有太大差距
（二）长期计划是需要实践才能习得的能力，不是轻而易举就可以达成的，只有牛人才可以。所以，一般的计划从一周开始比较好。
（三）有一些计划是没有必要的，
行动比计划更重要。
在逐步的实践中习得计划的能力。
不能一开始就有详细计划的事情，就开始努力去做好了。
【3 读书笔记：如何与时间成为朋友】

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