1、练习慢吸慢呼
慢吸慢呼可以感受到控制气息稳定和连贯的感觉 ， 结合这个练习试唱简单的音阶 ， 找到控制气息稳定连贯的同时，使自己的声音可以稳定 。
2、练习慢吸快呼
慢吸快呼可以感受到控制气息冲击、爆发的感觉 。可以试唱简单的爆破音，例如po、ba、pu等等，使自己的声音也可以具有爆发力 。
3、练习快吸慢呼
惊讶式吸气，快速吸气后横膈膜下降 ， 身体扩张，牙关咬紧发si的音，利用横膈膜下降的力量和口腔的力量控制气息流量，使呼气满足持续、平均、缓慢这三个条件 。
4、练习快吸快呼
【唱歌气息要怎样练】发声练习时，用ya，ai发音 ， 体会胸腔低喉位，通过发声腔体的转变，需要用朗读找发声感觉 。

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