百合泡水喝一天泡几瓣最好百合泡水可以空腹喝吗 _生活经验

百合是常见的一种药材，秋天到了，又是新鲜百合上市的季节，我昨天在药店的时候买了一些干的百合，准备在家里面自己用百合来泡水喝，百合泡水喝一天泡几瓣最好呢？下面一起来看看吧！

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1、百合泡水喝一天泡几瓣最好
5瓣左右即可。
百合是常见中药，中医认为：百合味甘，性微寒，归入心经、肺经，服用百合泡的水具有宁心安神，消热养阴，润肺止咳，美容养颜的功效，适当的服用一些百合泡的水对病后虚弱的人非常有益，常应用治疗慢性支气管炎，体虚肺弱，肺气肿等，若有对症的话，可以适当的食用一些用于自身症状的改善。
2、百合泡水可以空腹喝吗
可以。
百合是一种中药材，服用百合泡水都是取其药性，中药在空腹的状态下服饮功效是比较好的，因此，若是想空腹喝百合泡水的话也是可以喝的，不过，如果本身脾胃就比较虚寒的话，最好不要空腹喝，以免不耐受，出现腹泻、恶心等不适，这种情况的话最好是选择在饭后喝，减缓肠胃的不适，百合的主要功效是镇咳、平喘、止血等，秋季有轻微咳嗽的话，也可以适当的饮用一些百合泡水来缓解其不适症状。
3、百合泡水可以天天喝吗
若有对症的话可以天天喝；若无对症的话，一周喝2-3次即可。
百合泡水的主要材料是百合和水，百合是一种药材，一般来说，有对症才会服用百合，根据对症每天服用百合泡水是可行的，若无对症的话，不用天天喝，百合性寒，若是没有对症还天天喝的话会加重身体中的寒凉之气，反而不利于身体健康，所以，没有对症但是想服用百合泡水的人群最好是一周喝2-3次。
4、百合泡水可以放冰糖吗
可以。
百合泡水的味道比较淡，若是放入冰糖的话，可以调节茶水的味道，而且冰糖本身也有一些功效，中医认为：冰糖味甘、性平，入肺、脾经，服用冰糖有补中益气，和胃润肺的功效，在百合泡水中适当的加入一些冰糖可以起到协同增效的作用，可以应用于中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。
小贴士
【百合泡水喝一天泡几瓣最好百合泡水可以空腹喝吗】 除了冰糖外，蜂蜜也可以加入百合泡水中来改善茶水的味道，蜂蜜也是营养丰富的食物，用蜂蜜搭配百合泡水饮用，功效也不错。

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