苹果:是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木 。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一 。
【苹果可以吃吗】苹果是一种低热量食物 , 每100克只产生60千卡热量 。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称 。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。据说“每天一苹果,医生远离我” 。
根据联合国粮农组织统计,2013年全世界的苹果产量为8082万吨 , 超过葡萄的7718万吨,排世界第二位 。毫无疑问 , 苹果是温带水果之王 。
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