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抑郁症饮食餐单
预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激 。
食疗专家推荐以下四种中医药膳食疗方：
【5 食疗抑郁症用美食治疗】

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